健康

糖尿病患者不能吃水果完全是謠言。實際上，根據哈佛大學的研究，水果中含有一種十分有益的營養物質——纖維，它可以幫助調節血糖水平，降低出現II型糖尿病的風險。在一些對糖尿病最有益的蔬菜中也...